Efek samping teh hijau kepala jenggot memang masih belum diketahui oleh kebanyakan orang, karena hanya menganggap bahwa minuman ini hanya membawakan manfaat.
Harganya yang ekonomis dengan segudang khasiat memang menjadi ketertarikan bagi konsumen. Tapi, akan lebih baik jika mengenal produk terlebih dahulu seperti efek samping dan kandungan yang dimiliki.
Nah, timbulnya efek samping teh hijau kepala jenggot ini sendiri sebenarnya dapat muncul apabila Anda mengkonsumsi secara berlebihan.
Selain itu, jika waktu mengkonsumsinya tidak tepat bukan khasiat yang didapatkan tapi justru masalah di dalam tubuh.
Oleh karena itu, Anda harus lebih dulu mendapatkan berbagai informasi jika memang tujuan mengkonsumsinya untuk kesehatan atau khasiat lainnya.
4 Efek Samping Teh Hijau Kepala Jenggot
Apapun yang berlebihan pasti memiliki dampak kurang baik, tidak terkecuali teh hijau kepala jenggot jika dikonsumsi terlalu sering. Berikut ulasannya menurut lurus.id:
1. Menyebabkan Sering Merasa Dehidrasi
Sebagai diuretik alami, teh hijau sebenarnya dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan. Jadi, jika Anda terlalu banyak meminumnya pasti akan lebih banyak cairan yang terbuang.
2. Acid Reflux
Efek samping satu ini dapat mempengaruhi kesehatan dalam tubuh jika waktu minumnya ketika perut masih kosong.
Karena, akibat yang ditimbulkan adalah meningkatnya asam lambung sehingga perut terasa sakit, mual dan seperti terbakar.
3. Kandungan Zat Besi Berkurang
Salah satu khasiat dari teh hijau ini adalah membantu penurunan berat badan. Tapi, jika terlalu banyak mengkonsumsi maka akibatnya tubuh kurang menyerap zat besi.
4. Resiko Merusak Hati
Hentikan minum teh hijau apabila sedang mengkonsumsi obat-obatan, karena dapat menimbulkan resiko kerusakan hati.
Teh Hijau Baik Dikonsumsi Jika Tidak Terlalu Sering
Saat ini minuman teh hijau memiliki banyak penggemar karena manfaat yang diberikan cukup banyak.
Tapi, sayangnya orang-orang hanya tergiur dengan khasiat tanpa mau mencari tahu akibat buruk teh hijau kepala jenggot apabila dikonsumsi terlalu sering.
Mungkin mereka hanya menganggap apabila semakin sering mengkonsumsi maka hasil yang diberikan lebih baik.
Justru dengan memberikan banyak manfaat Anda harus meminumnya sesuai aturan sehingga tidak bisa terlalu sering, tapi juga jangan sampai tidak sama sekali.
Maka dari itu, sebaiknya Anda mengumpulkan banyak informasi atau menambah wawasan dahulu.
Setelah mengetahui 4 dari beberapa efek samping teh hijau kepala jenggot, sebagai pengonsumsi harus lebih berhati-hati.
Takutnya bukan khasiat yang didapat, tapi justru dapat merusak tubuh, tentunya Anda akan sangat rugi.
Jangan lupa dibagikan ya!